21. Satu Solusi Jurnal Astral

Vizantrha Song no 21 Satu Solusi Bila hidupmu terasa susah Bila hidupmu terasa berat Bila hidupmu kehilangan arah Bila hidupmu serba salah Duduklah Bersila atur nafasmu Satukan ibu jari kanan dengan yang kiri Satukan telunjuk kanan dan kiri Mulailah atur nafasmu Lakukan nafas perut 15 menit Tarik nafas secara perlahan simpan didalam perut sampai mengembang maksimal Lalu keluarkan nafas dari hidung secara perlahan lahan juga Sampai perut kempis maksimal Lakukan selama Lima menit Sambil fokus merasakan hawa panas di bawah ulu hati Untuk tahap yang kedua ucapkan niat ini dahulu Saya niat menyalurkan hawa panas dari kundalini ke tujuh titik cakra Lakukan lagi nafas perut Ulangi Seperti di awal sambi fokus merasakan hawa panas Yang mengalir dari bawah ulu hati menuju ke tujuh titik cakra Lakukan lagi selama 5 menit Untuk tahap selanjutnya Ucapkan lagi niat dahulu Saya niat menyalurkan hawa panas dari tujuh titik cakra Menuju ke seluruh tubuh Lanjutkan lagi olah hapan olah hawa panasnya Tarik lagi nafas secara perlahan Tarik melalui hidung Keluarkan melalui hidung Lakukan secara perlahan Lakukan lagi selama lima menit Boleh ditahan dulu semampunya Boleh juga tidak di tahan dulu nafasnya lakukan dengan santai tapi serius Lakukan beberapa kali sehari Itulah dasar Tenaga Dalam Yang sangat banyak kegunaannya Yang sangat banyak manfaatnya Bisa untuk pengobatan diri Bisa untuk pengobatan orang lain Bisa untuk mengusir mahluk api Yang berada dalam tubuhmu Bisa menenangkan dirimu Bisa menumbuhkan kepercayaan dirimu Bisa menumbuhkan rasa optimismu Tapi kemu tidak dapat hidup sendiri Ikutilah sunattuloh Bermanunggallah dengan komunitas Ikutlah dalam komunitas Yang bersama sama melakukannya Sama sama melatih hawa panasnya Komunitas yang menerapkan Konsep Pajajaran Yaitu konsep kesejajaran Bagi semua warganya Tak ada guru Tak ada murid Yang ada hanya kordinator Dan semua anggotanya saling bekerjasama Mewujudkan Surga di Bumi Kami semua hanya sahabat Tak ada status guru dan murid Belajar bersama saling mendukung Karena itu perintah Sang Maha Pencipta Karena itu contoh dari Rosululloh Semuanya disebut para sahabat Nabi Tidak pernah di sebut murid Nabi Status disimpan saja tidak usah di bawa bawa Karena itu hanya akan membuat jarak Antara aku dan kamu Antara kita semua Lebih baik status sahabat Yang telah teruji ahlaknya Itu akan menghilangkan jarak Jarak antara kita semua Tumbuhkanlah persahabatan Dengan memelihara ahlak yang mulia tak ada persahabatan Tanpa didasari ahlak yang mulia Tak ada kemanunggallan tanpa ahlak yang mulia Tak ada persatuan tanpa ahlak yang mulia Yang suci hatinya Yang suci Pikirannya Yang suci Jiwa dan raganya Suci lahir batinnya mulia ahlaknya Vizantrha Song no 21 Karena itu contoh dari Rosululloh Semuanya disebut para sahabat Nabi Tidak pernah di sebut murid Nabi Status disimpan saja tidak usah di bawa bawa Karena itu hanya akan membuat jarak Antara aku dan kamu Antara kita semua Lebih baik status sahabat Yang telah teruji ahlaknya Itu akan menghilangkan jarak Jarak antara kita semua Tumbuhkanlah persahabatan Dengan memelihara ahlak yang mulia tak ada persahabatan Tanpa didasari ahlak yang mulia Tak ada kemanunggallan tanpa ahlak yang mulia Tak ada persatuan tanpa ahlak yang mulia Yang suci hatinya Yang suci Pikirannya Yang suci Jiwa dan raganya Suci lahir batinnya mulia ahlaknya